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Stressmanagement

In einer wunderschönen Umgebung vermitteln wir ein wenig Theorie und jede Menge Praxis im Wald rund um die Burg Sternberg. Diese ungewöhnliche Mischung macht es leicht, die eigene Stresskompetenz kennenzulernen. Wir leiten Sie an, Ihre vorhandenen Ressourcen wiederzubeleben und im Alltagsdschungel zur Stressbewältigung zu nutzen. Der Wald stellt die notwendige Energie für uns zur Verfügung. Alle Tools können von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden, es ist keine besondere Fitness erforderlich. Bitte für festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und Pausenverpflegung sorgen.

In Kooperation mit der VHS Lippe-Ost.

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Beginn und Anfahrt

  • Datum: 28. September 2019